A005 数字广度任务：三张漫画，看懂你的“大脑内存”有多大

来源：公众号 PSY-Brain_Frontier ｜ 发布：2026-07-13 ｜ 原文链接

认知神经科学前沿文献分享

小TU说

Hello！大家好呀～

我是手绘认知神经科学知识的博主 一只小TU 🐰

之前我们聊了N-back任务——关于工作记忆的更新功能（刷新速度快不快）。今天我们来聊另一个经典任务——数字广度任务（Digit Span Task）。

它测的，是你的工作记忆容量（能装多少）。两个任务放在一起，工作记忆的全貌就慢慢清晰了。

什么是数字广度任务？

简单来说，就是看你的大脑能同时记住几个数字。

主试念一串数字（比如“3-8-2-9”），你听完后按要求复述。

• 顺背（Digit Forward）

：按顺序复述“3-8-2-9” → 考验的是“复读机”功能 * 倒背（Digit Backward）

：按相反顺序复述“9-2-8-3” → 考验的是“复读机+处理器”

数字串会越来越长，直到你记不住为止。能记住的最长长度，就是你的数字广度。

工作记忆模型：四个部件协同工作

在深入了解数字广度任务之前，我们先来认识一个重要的理论框架——Baddeley的工作记忆模型。

1960年代，人们认为短时记忆就像一个“仓库”，只负责存储。但Baddeley和Hitch发现：我们可以一边记数字，一边做推理。如果短时记忆只是一个仓库，我们怎么可能同时做两件事？

于是他们提出了多成分工作记忆模型，把“仓库”升级成了“工作站”。

工作记忆不是“一个东西”，是四个部件协同工作：

省流总结

数字广度任务（Digit Span Task），就是测你的“大脑内存”能同时记住几个数字的经典实验。

• 顺背

：按顺序复述数字 → 测的是语音回路 * 倒背

：按相反顺序复述 → 测的是中央执行系统+语音回路

成年人平均能顺背 7±2 个数字，倒背 5-6 个。临床上更关注倒背，因为它对执行功能损伤更敏感——ADHD患者顺背可能正常，但倒背明显受损。

一句话记住：数字广度测的是你的内存容量大小，N-back测的是你的“缓存”刷新速度。两者结合，才是完整的工作记忆。

分享人：天天

审核：PsyBrain 脑心前沿编辑部

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